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Quero entender melhor o seu momento


Estou preparando novos conteúdos, ferramentas e projetos para mulheres que estão vivendo uma fase de mudança, transição ou reconstrução.


Antes de criar qualquer coisa, quero ouvir mulheres reais e compreender melhor o que vocês estão vivendo, o que mais pesa neste momento e que tipo de apoio poderia realmente fazer diferença.


Não existem respostas certas. Existem respostas sinceras!

BLOCO 1 — O momento que você está vivendo

1. Qual destas frases mais combina com o seu momento atual?
Minha vida mudou, mas eu ainda não acompanhei essa mudança.
Eu mudei, mas minha vida continua praticamente igual.
Estou vivendo uma transição e ainda tentando entender o que quero.
Sinto que estou pronta para uma nova fase.
2. Quando você pensa na sua vida hoje, o que sente com mais frequência?
Cansaço de sustentar tudo.
Confusão sobre o que fazer agora.
Vontade de mudar alguma coisa.
Sensação de estar parada.
3. O que mais incomoda você neste momento?
Não saber exatamente o que quero.
Saber o que quero, mas não conseguir agir.
Começar mudanças e não conseguir sustentá-las.
Sentir que minha vida está distante de quem eu me tornei.
4. Existe alguma decisão que você sabe que precisa tomar, mas continua adiando?
Sim, penso nisso com frequência.
Sim, mas ainda não me sinto pronta.
Ainda não sei exatamente qual decisão preciso tomar.
Não neste momento.

BLOCO 2 — O que está impedindo você de avançar

5. O que mais impede você de mudar alguma coisa importante na sua vida?
6. Quando você pensa em se colocar mais em primeiro lugar, o que pesa?
Culpa por decepcionar alguém.
Medo de ser julgada.
Sensação de egoísmo.
Não sei nem por onde começar.
7. Você sente que passou tanto tempo cuidando das necessidades dos outros que agora tem dificuldade para reconhecer as suas?
Sim, muito.
Às vezes.
Não exatamente.
Nunca havia pensado nisso.
8. Hoje, você sente que conhece a mulher que se tornou?
Sim, mas ainda não vivo de acordo com ela.
Em parte.
Não. Sinto que me perdi um pouco.
Estou justamente tentando descobrir.

BLOCO 3 — Onde está a mudança

9. Em qual área da sua vida você sente maior necessidade de mudança?
Vida pessoal.
Relacionamentos.
Trabalho.
Dinheiro.
Relação comigo mesma.
Família.
Outros
10. O que faria mais diferença na sua vida agora?
Ter clareza sobre o que quero.
Conseguir tomar uma decisão importante.
Criar coragem para começar.
Conseguir continuar aquilo que começo.
Aprender a me priorizar.
11. Nos próximos três meses, o que você mais gostaria de sentir?
Mais segurança.
Mais liberdade.
Mais direção.
Mais confiança em mim.
Mais tranquilidade.
Mais energia para agir.
12. Quando você tenta mudar alguma coisa sozinha, o que costuma acontecer?
Eu me perco e não sei por onde começar.
Eu começo, mas abandono.
Penso demais e ajo pouco.
Fico esperando o momento certo.
Consigo avançar, mas preciso de estrutura.

BLOCO 4 — Que tipo de ajuda realmente faria diferença

13. O que mais ajudaria você a sair do lugar?
14. Quando quer aprender ou resolver alguma coisa importante, qual formato funciona melhor para você?
Ler e fazer exercícios.
Assistir a vídeos curtos.
Participar de encontros ao vivo.
Fazer um programa passo a passo.
Ter acompanhamento individual.
Participar de um grupo.
15. Quanto tempo você conseguiria dedicar por semana a um processo voltado para você?
Até 30 minutos.
Cerca de 1 hora.
Entre 1 e 2 horas.
Mais de 2 horas.
16. O que faria você abandonar um curso, programa ou processo de acompanhamento?

BLOCO 5 — Transformações pelas quais existe valor percebido

17. Por qual destas transformações você consideraria investir em um programa, workshop ou material mais completo?
Tomar uma decisão importante sem me paralisar.
Descobrir o que quero para minha próxima fase.
Criar um plano realista de mudança.
Aprender a me priorizar sem tanta culpa.
Recuperar confiança em mim.
Organizar minha vida depois de uma grande mudança.
18. Neste momento, a necessidade de mudar alguma coisa na sua vida é:
Urgente. Não quero continuar assim.
Importante, mas ainda estou me preparando.
Existe, mas não é prioridade agora.
Ainda estou tentando entender.

BLOCO 6 — Agora quero ouvir você com suas próprias palavras

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